1. ZAČETNI TEČAJI (začetne stopnje):

A - Osnove Tai Chi Chuana:
* Dvo in tromesečni tečaj z osnovami Tai Chi Chuana.
Obdelava snovi kot so: zgodovina TQJ, kaj je TQJ, hoja (naprej-nazaj-nastran), položaji v TQJ, dihanje, vaje za transport Chija, zakaj TQJ, pozitivni učinki TQJ, osnove Qi Gonga ...

A1 - Forma Yang 10:
* Tromesečni tečaj z osvojitvijo kratke forme Yang 10.
- uvodne vaje za transport Chija (8 slik).

A2 - Forma Yang 10:
* Tromesečni nadaljevalni tečaj forme Yang 10.
- utrditev forme, aplikacije, trensport Chija, Wai Dan, Nei Dan, Tui Sho – predstavitev.
- Predstavitev forme Yang 24.

2. NADALJEVALNI TEČAJI (začetne stopnje):

B1 - Forma Yang 24:
* Desetmesečni tečaj forme Yang 24.
- osvojitev forme, Tui Sho, Wai Dan, transport Chija.

B2 - Forma Yang 24:
* Osemmesečni tečaj utrjevanja in pravilnega izvajanja forme Yang 24,
Tui Sho, Qi Gong, Ba Dun Gin, predstavitev dinamičnega Tai Chi Chuana.

B3 - Qi Gong:
* Tečaj traja tri mesece ( zgodovina, osnove in praktično izvajanje Qi Gonga),
Qi Gong delavnica.

B4 - Ba Dun Gin (vaje za 8 Brokatnih delov):
* Tromesečni tečaj

B5 - Forma Chen 19:
* Desetmesečni tečaj forme Chen 19.
- osvojitev forme, Tui Sho, Ba Dun Gin.

B5/1 - Forma Chen 19:
* Tromesečni tečaj utrjevanja forme Chen 19.

3. NADALJEVALNI TEČAJI (napredne stopnje):

C1 - Forma Yang 24 (dinamični Tai Chi):
* Tečaj traja tri mesece.
- izvajanje hitre forme Yang 24, aplikacije forme Yang 24, Tui Sho.

4. NADALJEVALNI TEČAJI (višje stopnje):

C2 - Forma Yang 24 (borilni Tai Chi Chuan):
* Tromesečni tečaj izvajanja forme Yang 24 kot borilne veščine, Tui Sho.

C3 - Aplikacije:
* Tečaj traja pet mesecev.
- aplikacije form Yang 10, Yang 24 ter Chen 19.

D1 - Forma Yang 40 (tekmovalna forma):
* Tečaj traja 20 mesecev in vsebuje osvojitev forme Yang 40, ponovitve
znanja pridobljenega v prejšnjih tečajih-programih.

D2 - Forma Yang 40:
* Osemmesečni tečaj utrjevanja forme Yang 40, z vključevanjem pravilnega dihanja,
aplikacije tehnik forme Yang 40, Tui Sho. Predstavitev kombinirane forme 42.

5. NADALJEVALNI TEČAJI (visoke stopnje):

E1 - Forma Yang 40 (dinamični Tai Chi):
* Tečaj traja pet mesecev.
- izvajanje hitre forme Yang 40, aplikacije forme Yang 40.

F1 - Kombinirana forma 42 (olimpijska, tekmovalna forma):
* Tečaj traja 24 mesece in vsebuje osvojitev kombinirane forme 42.
- Tui Sho, aplikacije.

F2 - Kombinirana forma 42:
* Tečaj traja sedem mesecev in vsebuje utrjevanje kombinirane forme 42,
izvajanje aplikacij iz te forme.
Utrjevanje znanja iz prejšnjih programov-tečajev.

6. VISOKA STOPNJA TEČAJEV:

G1 (G1/A po enem letu) - Tui Sho (Push hands, potiskajoče dlani):
* Tečaj traja dve leti.
- kompletna osvojitev znanja v izvajanju Tui Sho-a (eno in dvoročnega, na
mestu in v gibanju). Izvajanje tudi nedogovorjenega (tekmovalnega) Tui Sho-a.

HD - Visoka stopnja (High Degree):
* Tečaj poteka kontinuirano in ni časovno omejen.
Zajema izvajanje tehnik iz vseh predhodnih programov in je najnaprednejši
tečaj v sklopu Tai Chi Chuana in Qi Gonga. Vključuje tudi tekmovalni Tai Chi Chuan
in tekmovalni Tui Sho.

Dušan Borovnik, učitelj Tai Chi chuana in Qi Gonga, Velenje, 2006